Träning – för välmående och bättre studiefokus

Du kan välja träningstillvalet Fys och hälsa på alla våra program.

Vi strävar efter att ha en god och nära relation till alla klubbar i Karlstad med omnejd. Du som spelare skall känna att vi jobbar för dig och att vi arbetar för en optimal miljö för din bästa utveckling. De klubbar som representeras av våra spelare blir självfallet extra viktiga för oss. Vi är alternativet där du ska kunna spela kvar i ditt klubblag, slippa långa resor, få tid för återhämtning, kompisar och skola. Detta i kombination med din fotbollssatsning.

Du kan välja träningstillvalet Fotboll på alla våra program.

Innebandy som träningstillval

Du kan kombinera innebandyn med alla våra program och du tränar 2 förmiddagar i veckan där praktik, teori och fysträning blandas. Du söker till programmet och anger innebandy som ditt tillval/inriktning.

Innebandy som NIU

Vi är certifierade av Svenska innebandyförbundet och samarbetar dessutom med Värmlands Innebandyförbund. Tillsammans med eleven och föreningen jobbar vi för att skapa en så optimal miljö som möjligt i förberedelserna för en framtid som elitidrottare.

NIU har huvudsakligt ansvar för innebandyspelarna inom sitt NIU-område, och eleverna som går där ska bedömas ha chans att tillhöra nationell elit som seniorspelare. Eleverna ges plats efter särskilda uttagningar. Våra uttagningar ligger i slutet av december eller i början av januari. En uttagningsdag arrangeras för tjejer och en dag för killar. De sökande som bedöms ha förutsättningarna erbjuds plats till skolans NIU-utbildning. Tänk på att du måste göra en programansökan till skolan utöver din NIU-ansökan som du gör på Svenska innebandyförbundets webbsida. NIU kan kombineras med alla skolans program. Länk till NIU-ansökan.

Träningen bedrivs i Karlstad Innebandyarena och är anpassad för att du ska utveckla din individuella förmåga. I idrottsutbildningen ingår tre förmiddagspass i veckan där praktik blandas med teori och fysträning. Som elev har du tillgång till idrottshall, teorisal samt gym.

Karlstad Fria Läroverk har även sjukgymnaster som tar hand om dig om du skadas eller behöver program och rådgivning i din rehab. Skolans målsättning är att varje år ta emot 12–14 elever jämnt fördelat mellan könen.

Ishockey som träningstillval

Vi strävar efter att ha en god och nära relation till alla klubbar i Karlstad med omnejd. Du som spelare skall känna att vi jobbar för dig och att vi arbetar för en optimal miljö för din bästa utveckling. De klubbar som representeras av våra spelare blir självfallet extra viktiga för oss. Vi är alternativet där du ska kunna spela kvar i ditt klubblag, slippa långa resor, få tid för återhämtning, kompisar och skola. Detta i kombination med din ishockeysatsning.

Du kan välja hockey som tillval på alla våra program. I den lokala idrottsutbildningen ingår två förmiddagspass i veckan där praktik blandas med teori och fysträning. Du söker till valfritt program och anger hockey som ditt tillval/inriktning.

Ishockey som NIU

I idrottsutbildningen ingår tre förmiddagspass i veckan där praktik blandas med teori och fysträning. Som elev på Karlstad Fria Läroverk har du tillgång till gym, lektionssalar och Löfbergs Arena.

Vårt samarbete med Färjestad BK har som mål att skapa de bästa förutsättningarna för dig som vill elitsatsa på ishockey. Målet är att du ska få förutsättningar att prestera inom såväl hockeyn som dina studier. NIU-utbildningen bedrivs utifrån ett helhetsperspektiv mot individen med en utvecklad dialog mellan lärare på skolan, instruktörer och dig som elev.

Vi erbjuder 12-14 NIU-platser per år och NIU Ishockey kan kombineras med alla våra program. Länk till NIU-ansökan.

Läs mer om elit-ishockeygymnasium här